Escribe una carta a la persona que más te ha lastimado, pero sin enviarla. En la carta, háblale de ti, no de ella. Usa frases como: "Tú me haces sentir... porque yo creo que...".
Recuerda: La próxima vez que alguien te irrite, no le preguntes "¿Por qué eres así?". En lugar de eso, mírate al espejo y pregúntate: "¿Qué parte de mí necesito sanar para que esto desaparezca de mi vida?" . la ley del espejo yoshinori noguchi pdf
Escribe 3 cualidades que admires en otros. Luego, pregúntate cómo podrías desarrollar esas cualidades en ti en los próximos 30 días. Escribe una carta a la persona que más
Es donde mejor funciona. Si tu pareja te parece fría, pregúntate dónde estás siendo frío contigo mismo. Si te parece infiel, explora tu propia sombra de deslealtad (no necesariamente sexual). porque yo creo que
Noguchi dice que los primeros cambios en la percepción son inmediatos, pero la transformación profunda de la personalidad puede llevar entre 6 meses y 2 años de práctica diaria.
Esa es la verdadera magia. No está en un archivo PDF gratuito, sino en tu disposición a mirar hacia adentro.
Artículo informativo. Respetamos los derechos de autor de Yoshinori Noguchi y recomendamos adquirir su obra a través de canales oficiales.